Видео

Liman cuz danimi 1998 aldim ye nileye bilir miyim bilgisi olan varsa bizanet

Teşekkür ederim hocam. Yeni basladım. Ins başarabilirim 😊

Yalıkavak dodo plaji 😊

Havuzda öğrendiğim tekniği denizde uygulamam mümkün değil özellikle dalgalı denizde yan nefes almak istediğimde tüm tuzlu su ağzıma doluyor

Kesinlikle gözlük olmalı tecrübe ettim gözlükle atlayınca suya şok oldum aradaki fark inanılmaz paniği azaltıyor kendini güvende hissediyorsun buda kalp atışını sanki lestiriyor yani gizluk olmassa olmaziniz olmalı

Helal olsun

Kral az kas yap az kilo al yuze yuze zayıflamissin valla yanlış anlama

Kumcağız (:

İnşallah ben de öğrenebilirim

*

Çok faydalı oldu teşekkürler

Emeğinize sağlık

Hocam ben dala biliyorum fakat denizin içindeyken elimi ve ayağımı oynatinca ağrıyor

Çok güzel anlattınız rica etsem bilgisayar üstünde anlatırsanız daha güzel olacak

video içiçn tesekkurler

Hocam nasıl dayandınız ben o havuzu gördüğüm an atlardım çıkmazdım helal olsun

Çok faydalı bir bilgi olmuş teşekkürler ❤

Adı demokrasi de Yaklaşmak yanaşmak gezmek yasak.Özerk bir ada malum şahıslara hizmet için yapılmış villalar falan dolu.

çok güzel video olmuş tek istediğim cevap deniz anaları deniz analarından korkuyorum nedednse bilmiyorum neden olduğunu nasıl yaktığınıda biliyorum fazla değil ama korkuyorum bu korkuyu nasıl yenebilirim

Faydalı video olmuş teşekkürler,

Abi yok ya en iyisi yüzmemek 😂

Batıyorum ve çok korkuyorum geriliyorum

Hocamnduramiyorum

Belediyenin ücretsiz yüzme kursuna gidiyorum hoca suyun üzerinde durabilen var mı dedi ben dedim yüzmeyi daha tam bilmeden beni teknik yüzme grubuna aldı kendi başıma yüzmeye çalışıyorum daha öncede yüzme bilmeyenler grubuna gitmiştim 5-6 kulaç atıp sonra yorulup bırakınca boğuluyordum şu an pek farklı sayılmam yani havuzda zaten ayağım yere değmiyor iyice panik yapıyorum bide serbest stil yüzme grubuna aldı çok saçma suda duruyor olmak yeterli mi?

ANLATIMINIZ COK SAMİMİ VE NET ÇOK TESEKKUR EDERİZ

Emeğinize sağlık, uzun zamandır sizi takip ediyorum bayağı faydalandım Hocam. Bir şey sormak istiyorum kulaç verimliliği açısından, kol suya girip, doksan derece çektikten sonra ve elin turu tamamlayıp sudan çıkmasından önce, suyu ittirebilmek için elin pozisyonu sanki değişiyor videonuzdan gördüğüm kadarıyla, doğrumu algılamışım acaba? Ve ilave edeceğiniz başka hususlar varsa yazarsanız çok sevinirim. Saygılar,,

Uzak mesafe yuzuyorsaniz eğer yanınızda bileğinize kesici bir alet alın mutlaka denizde 100-150 MT acildim ve ayağıma balıkçı ağı takıldı boğulma tehlikesi atlattım çok şükür ki bileğim de ufak mini cep çakısı vardı zorlandım fakat kurtuldum ö gün bugün dur fazla açılmak fobim oldu ondan sonra ayağım kesilecek şekilde acilamiyorum denizee

Siz ne kadar guzel yuzuyorsaniz aynen ben de sahilde 10 numara yuruyorumdur, cektigim selfileri soylemiyorum bile.😃

Size ne kadar teşekkür etsem az, yan nefesle yüzmeme rağmen nefes nefese sırtımda tonlarca yük taşımış gibi yorularak yüzüyordum videolarınızı izledim ve ilk kez az yorularak yüzdüm. Kendimi rahat bırakmaya suda süzülmeye yapabildiğimce tabi kol ve omuz taktiğinizi uygulamaya çalıştım. Ne diyeceğimi minnetimi nasıl ifade edeceğimi bilemiyorum. Allah razı olsun.

Çok yardımcı oldun ❤

Abi şimdi deneyeceğim

Hecoe

Eyvallah kral

Burası neresi?

Teşekkürler ama benim akciğerler neden tam yetmiyor sağlıklılar

15:35 neye çarpmış?

Abi yüzmeyi yeni yeni öğreniyorum bana çok yardımcı oldun teşekkür ederim

Denizin icindeki canlilarin ayagimiza degmesi veya isiracagini dusunmemden kontratrasyonu saglayamiyoruz ki. Havuz daha iyi! deniz panikte var derinlikte Canlı saldrması da

reis uçuyosun

ilk baştakı gibi yuzmeyi bilsem daha ne isteyim iyi kötü biliyozda daha iyi olmak lazım geliştirmek laızm kendimizi :D

Su Sporları Mealegim Hayatım Denizde Geçti 40 Yaşındayım Antalya Kemerden Selamlar 🤟🏻

hocam bende sizle takılsam böyle keşke

keyfiniz bol olsun. Sabah rutininde stretching yaparken şınava geçmek ve sonra tekrar stretching'e geçmek çok tehlikeli bel ve sırt sakatlanması olabilir. stretching spora başlarken değil spora bitirirken yapmak lazım. spora dinamik ısınma ile soğumayı stretching ile yapmak lazım. Sizin gibi sabah rutininde stretching yapacaksanız araya mekik, şınav ve benzeri hareketleri kaslar esnemiş ve açılmışken birden sokmak sakatlanmalara sebep olabilir.

Abi ben buruncuqsuz havuza girerken burnuma su gidiyor Nasıl suyun altında buruncuqsuz dura bilirim burnuma su gitmeden?

Harika güzellikler harika bir seyir

Fenerbahçe bayrağını görene kadar ilgiyle izliyordum

Hocam birde yan kulac ta nefes ve agiz sekronu nasil olmali😊

Fenerbahce bayragi ne alaka

Prof yüzücü anlatım harika

Tatilde havuzda utanarak ayakta beklemeye devam neyazıkki